Chi tiết các công dụng của hạt chia Úc Omega+

Các công dụng của hạt chia Úc Omega+

1. Kiểm soát cao huyết áp và tiểu đường

– Hạt Chia trong chế độ ăn uống có tác động tích cực kiểm soát đường huyết của bệnh nhân tiểu đường.

– Những thí nghiệm sơ khởi cho thấy hạt Chia khi pha với nuớc thì có thể nở lớn gấp 2 lần và tạo nên một lớp gel mềm do chất xơ hoà tan (soluble fiber).

  • Nhờ lớp gel nên chất đường trong bao tử đuợc thấm chậm và đều hơn nên có chỉ số glycemic index thấp, giúp tránh đuợc bệnh tiểu đường.
  • Nhờ chất gel nên việc biến duỡng của chất đường điều hòa hơn và giúp cho việc điều trị bệnh tiểu đường tốt hơn và tránh béo phì.

– Một nghiên cứu gần đây của chuyên gia dinh dưỡng được công nhận và thực hành Emma Morris Stay Tuned Thể thao Y học cho thấy rằng “chỉ cần 1 muỗng canh Hạt Chia (20-30gram) trong chế độ ăn uống hàng ngày của người bệnh tiểu đường type 2, sẽ làm giảm lượng glucose trong máu và mức độ đường huyết HbA1C của họ”

2. Bệnh tim mạch.

– Hat CHIA chứa 20% Omega-3 và các khoáng chất quan trọng như calcium, boron và nhiều loại chất gọi là “long chain trilycerides” chống lại bệnh đau tim nhờ bảo vệ các thành mạch máu. Giúp trái tim khỏe mạnh

3. Giảm cân hiệu quả

Hạt Chia khi kết hợp với thức ăn và nước tạo nên một khối gel cồng kềnh làm cho bạn cảm thấy no nhanh và lâu hơn.

– Điều này có thể dẫn đến calo ít hơn trong ngày và hỗ trợ giảm cân.

– Nhiều người sau khi uống một ly nước pha 1 muổng lớn CHIA (20-30 gram) thì không bị dói đến nửa ngày.

– Hạt CHIA khi ngâm vào nước thì sẽ nở ra gấp 12 lần. Chỉ cần 1 ly hạt CHIA giúp chúng ta không bị đói đến 1/2 ngày.

4. Hổ trợ điều trị táo bón.

– Trong Hạt Chia có chứa 36% chất xơ, trong đó 80% là không hòa tan (insoluble) và 20% hòa tan (soluble).

– Chất xơ trong Hạt Chia giúp chống táo bón, nhuận trường và giảm cholesterol trong cơ thể, hỗ trợ sức khỏe đường ruột, làm giảm rủi ro và sự xuất hiện của ung thư ruột kết.

5. Bệnh đường ruột và phòng ung thư ruột già

– Nhờ có nhiều chất xơ hoà tan và không hoà tan (soluble và insoluble fiber) nên Hạt Chia giúp tránh đuợc nhiều chứng bệnh đuờng ruột, kể cả ung thư ruột già.

6. Tăng cường năng lượng

– Chia rất giàu protein nên duy trì năng lượng vào cơ thể.

– Nhiều vận động viên ăn Hạt Chia để cải thiện độ bền, độ dẻo dai của cơ bắp trong hoạt động thể thao.

– Chất đạm trong Hạt Chia dễ tiêu hơn là chất đạm từ thịt nên giúp cơ thể hấp thụ dễ hơn, nó còn giúp cơ thể phục hồi mỏi mệt hoặc sau khi bị thương, giúp phụ nữ có nhiều sữa.

– Hạt Chia còn có nồng độ lipid rất cao, nhất là loại lipid Omega 3, gấp 3 lần hơn những loại hạt khác như hạt gai (fax seed) hay lấy ra từ cá hồi (salmon).

– Hạt Chia cũng có nhiều chất linolein acid, rất quan trọng cho việc biến duỡng của protein và các hormone trong cơ thể

7. Làn da mượt mà, tóc và móng tay khỏe mạnh.

– Hạt Chia Úc chứa một nguồn cao của Omega-6 LA, chất chống oxy hóa và protein mà tất cả đều quan trọng đối với làn da khỏe mạnh.

– Các nghiên cứu đã cho thấy một chế độ ăn uống có chứa chất chống oxy hóa có thể làm chậm quá trình lão hóa trong cơ thể.

– Tóc và móng tay cũng chủ yếu là protein.

– Cơ thể con người sử dụng protein để xây dựng và sửa chữa các mô và cần một lượng tương đối lớn của protein và phải rút ra nó từ chế độ ăn uống như protein không được lưu trữ trong cơ thể.

– Hạt Chia Úc là một nguồn tự nhiên tuyệt vời của protein vì nó có chứa 20% protein.

dinh duong hat chia
dinh dưỡng hạt Chia

 

Cách đặt hàng  – Giao hàng toàn quốc

  1. Đặt hàng bằng cách để lại comment bên dưới bao gồm:
    • Họ tên
    • Địa chỉ
    • Số điện thoại
  2. Đặt hàng qua đt: 0979 669 549

Hình thức giao hàng:

  • Các bạn ở Tp HCM: nội thành ship 15k, ngoại thành ship 20k-25k
  • Các bạn ở Tp HCM: mua hàng trực tiếp: 331 Nguyễn Trọng Tuyển, p.10, q.Phú Nhuận, HCM. Ngoài giờ hành chính: 398 Trường Chinh, p.13, q.Phú Tân Bình, HCM. Khi đến vui lòng call trước.
  • Các bạn ở tỉnh khác:
    • Trả tiền khi nhận hàng: gửi hàng bằng dịch vụ chuyển phát nhanh + thu hộ của bưu điện, thanh toán cho nhân viên bưu điện khi nhận hàng, ship ở các tỉnh tính theo giá bưu điện.
    • Chuyển khoản trước (phí rẻ hơn): Vui lòng chuyển khoản giúp mình, sau khi chuyển khoản báo cho mình biết bằng cách nhắn tin qua đt họ tên, sđt, địa chỉ mình kiểm tra và ship hàng ngay nhé.
      • Tên chủ TK : Hồ Nguyên Ngọc
        Eximbank CN Quận 4 HCM – Số tài khoản: 140214849084519
        Vietcombank CN Kỳ Đồng HCM – Số tài khoản: 0721000549052
        DongABank CN Tây Ninh – Số tài khoản: 0102546761

Leave a Reply